שירותים
קורס פרטי להכנה ללידה
את לפני לידה ראשונה ורוצה להגיע מוכנה עם כל הידע והכלים שאת צריכה לחוויה חיובית ומעצימה? מחפשת קורס מקיף ומקצועי על ידי מדריכה מוסמכת להכנה ללידה? הגעת למקום הנכון!
אני מציעה קורס פרטי בשלושה מפגשים, המתאים לנשים/זוגות בהריון ראשון ו/או מי שלא עשו בעבר קורס הכנה מקיף ללידה. ניתן להרחיב לארבעה מפגשים ולשלב מפגש הכנה להנקה ו/או טיפול ראשוני בתינוק.
בין הנושאים הנלמדים: הבסיס הפיזיולוגי והרגשי של הלידה, ההורמונים הפעילים בלידה, מהלך הלידה הפיזיולוגית, התערבויות בלידה והנסיבות בהן הן נדרשות, התמודדות עם קושי וכאב בלידה (כולל תרגול), הגעה לבית החולים ומה שתפגשי שם מבחינת ההליכים הרפואיים והשיח עם הצוות, מה קורה אחרי הלידה וכמובן למה לצפות בימים ובחודשים שאחרי – עם הצטרפות תינוק חדש למשפחה.
עלות קורס מלא: 2500 ש"ח (ללא מפגש הכנה להנקה)
ישנם החזרים עבור קורסי הכנה ללידה בביטוחים הפרטיים והמשלימים בקופות החולים – ממליצה לך לבדוק זכאות להחזר עבור קורס עם מדריכה מוסמכת!
קורס ריענון לקראת לידה חוזרת
את לקראת לידה חוזרת וכבר עשית קורס הכנה ללידה בעבר וזקוקה רק לרענון והתמקדות בנושאים מסוימים? מחפשת הדרכה קצרה ומותאמת אישית לצרכייך? בדיוק בשביל זה יצרתי קורס רענון קצר, מדויק עבורך!
מפגש פרטי של שלוש שעות, מתאים לנשים/זוגות לקראת לידה חוזרת שעשו בעבר קורס הכנה ללידה ומעוניינים ברענון בלבד עם דגש לנושאים ספציפיים בלידה. המפגש מותאם אישית לך או על בסיס תכנים לפי ניסיוני (בתיאום מוקדם בינינו) ומתמקד בשלבי הלידה והתחושות שלך, כלים להקלה על כאב בלידה, הנהלים הרפואיים והתערבויות בלידה, דגשים ללידה חוזרת וכל נושא אחר שתרצי להתמקד בו, כולל הכנה להנקה - כן, גם אם הנקת בעבר :)
עלות הקורס: 1,000 ש"ח
ישנם החזרים עבור קורסי הכנה ללידה בביטוחים הפרטיים והמשלימים בקופות החולים וכן מקרן המילואים – ממליצה לך לבדוק זכאות להחזר עבור קורס עם מדריכה מוסמכת!
סדנת הכנה ללידה אחרי קיסרי
לידה אחרי קיסרי היא אפשרות טובה ובריאה אם את מעוניינת בכך, כן גם אחרי יותר מקיסרי אחד! אם ילדת בעבר בקיסרי אחד או יותר ואת מעוניינת ללדת בלידה רגילה בהריון הנוכחי, כדאי לך לעשות הכנה מקיפה המתייחסת להיבטים הפיזיים והרגשיים של לידת ויב"ק - vbac (לידה נרתיקית לאחר קיסרי) אני מציעה לך סדנא פרטית ומקיפה, שתכין אותך בצורה מיטבית ותסייע לך להגיע לחוויית לידה חיובית!
בסדנה נדבר על היתרונות והסיכונים בויב"ק בהתבסס על מחקרים עדכניים בתחום, השוואת ויב"ק ללידה בניתוח חוזר, הנהלים הרפואיים השונים בלידת ויב"ק, בחירת בית חולים תומך, אילו דברים ניתן לעשות כדי להעלות את סיכויי ההצלחה שלך וממה כדאי להימנע.
עלות הסדנא: 1,000 ש"ח
ישנם החזרים עבור קורסי הכנה ללידה בביטוחים הפרטיים והמשלימים בקופות החולים וכן מקרן המילואים– ממליצה לך לבדוק זכאות להחזר עבור קורס עם מדריכה מוסמכת!
פגישת תכנון לידה אחרי קיסרי אחד או יותר
את אחרי קיסרי אחד או יותר ומעוניינת בלידה רגילה? את מתלבטת לגבי אופן הלידה? רוצה להבין לעומק את הסיכויים והסיכונים בכל אפשרות?
אני כאן בשבילך.
בפגישה שנמשכת כשעה וחצי נשים על השולחן את השיקולים והרצונות שלך ואסייע לך לתכנן את הלידה שאת מעוניינת בה – נדבר על השיקולים בחלטה על אופן התחלת הלידה (ניסיון ללידה רגילה או ניתוח חוזר), בית החולים בו תרצי ללדת, העדפות לגבי הליכים רפואיים מוצעים והתנהלות מול הצוות המטפל. בסופו של דבר את היחידה שיודעת מה נכון לך ומחליטה לגבי גופך. אתרום מהידע והניסיון שלי, אנסה להכניס בהירות לנושאים בהם את מתלבטת ואציע כיוונים ופתרונות אפשריים.
עלות המפגש: 450 ש"ח
ישנם החזרים עבור קורסי הכנה ללידה בביטוחים הפרטיים והמשלימים בקופות החולים וכן מקרן המילואים – ממליצה לך לבדוק זכאות להחזר עבור קורס עם מדריכה מוסמכת!
ליווי דולה בהריון ובלידה
אז מה בעצם דולה עושה?
דולה מספקת לאישה ההרה ובן זוגה תמיכה, ידע, כלים - הן לצרכים רגשיים והן פיזילוגיים, במהלך ההריון והלידה. עם המידע הרב שיש, בחלקו סותר ומבלבל, אני עוזרת לכם לייצר בהירות ובטחון בדרך שלכם ללידה, מספקת מידע ומתווכת סיטואציות רפואיות, נותנת לכם כלים להתמודדות עם קושי וכאב בלידה, קבלת החלטות לקראת ובמהלך הלידה (למשל מתי לצאת לבית החולים) ובעיקר - נמצאת איתכם ועבורכם.
במחקרים עדכניים הוכח שליווי דולה משפר משמעותית את חווית ותוצאות הלידה, ליווי דולה מפחית התערבויות, לידות מכשירניות וניתוחים קיסריים, ומעלה את שביעות הרצון של היולדת ובן זוגה.
הליווי מתחיל עוד בהריון, תוכלי להתייעץ בנושאים הקשורים בהריון ובלידה שלך, לקבל ידע מקצועי והמלצות לתקופת ההריון, לפרוק חששות ופחדים ולקבל כלים להתמודדות איתם.
אני מלווה כדולה בהריון ובלידה לבד או בזוג למתן מעטפת מורחבת לקראת הלידה שלך - הכול תלוי בצרכים שלכם.
2DOULA - מה אם יכלת להכפיל את התמיכה בהריון ובלידה שלך ?
מתוך ההבנה שאישה זקוקה למעטפת תומכת משמעותית בהריון ובלידה שלה, ובגלל שלידה יכולה להיות לעתים ארוכה ומורכבת, אני מלווה לידות כחלק מזוג דולות, ליווי עם תמיכה כפולה ורציפה המשלבת גם טיפולים תומכים במהלך ההריון, ידע משולב, ניסיון וכישורים של שתי דולות.
אני מלווה יחד עם איזבל עטיה כהן, מטפלת ברפואה סינית מעל 25 שנה, מטפלת סובאדה ומתמחה בנשים במעגלי החיים. דולה מעל 14 שנים, מכשירה דולות במכללת "ללדת" ועובדת כמדקרת בחדרי לידה של אסותא אשדוד.
יחד אנו מייצרות ליווי הוליסטי ושלם - המתאים כל סוגי הלידות: לידות ראשונות, לידות חוזרות, לידות לאחר קיסרי אחד או יותר ולידות תאומים.
מה כולל הליווי שלי?
פגישת היכרות
פגישה של כשעה, בה נכיר אחת את השניה ואם תרצי גם את בן/בת הזוג, נרגיש אם החיבור נכון לשתינו וככל שיתאים נסכם על ליווי. מרגע זה אני זמינה עבורך ואשמח לסייע ולתמוך לאורך כל ההריון וכמובן בלידה עצמה.
שתי פגישות הכנה ללידה
בפגישות נעמיק את ההיכרות, נלמד על תהליך הלידה, נדבר על מה שחשוב לכם בלידה, בחירת בית החולים ותוכנית הלידה שלכם. בנוסף, אעביר לכם ידע וכלים פרקטיים לקראת הלידה, נתאם ציפיות מהליווי, נתרגל התמודדות עם צירים וכאב בבית ובבית החולים. הפגישות הינן פרטיות ומתקיימות בביתכם/בקליניקה בתיאום מוקדם בינינו.
ליווי בלידה
מתחילת הלידה וכשאת מרגישה שאת זקוקה לנוכחותי, אני מלווה אותך ותומכת בך כדי שתהיה לך חווית לידה חיובית ומעצימה. בליווי אני עושה שימוש בכלים מעולם התנועה, שיאצו ומגע, ארומתרפיה (שמנים אתריים) עיסוי ורפלקסולוגיה, המותאמים במיוחד ללידה. אחרי הלידה אשאר איתך ואסייע לך בשעות הראשונות להתאוששות, ובהנקה ראשונית אם תרצי בכך.
זמינות לאחר הלידה
אני זמינה לכם גם לאחר הלידה, לשאלות ושיתוף בכל הקשור להתאוששות שלך וההסתגלות שלכם לבייבי, הנקה והורות ראשונית.
עלות הליווי: 5,500 ש"ח
ישנם החזרים עבור ליווי דולה בביטוחים המשלימים בקופות החולים במסגרת סל ההריון – ממליצה לך לבדוק זכאות להחזר!
